El Desafío De La Autoconquista

Por Dr. Mario Herrera

El poderoso libro que ahora tienes en tus manos no es para que simplemente lo leas, es para que lo interiorices, lo asumas, lo vivas y slo as vas a poder aplicar la valiosa sabidura que tiene para ayudarte a un cambio trascendental en tu vida. Te proporciona elementos prcticos que te ayudarn a tener la claridad mental que te lleve a desarrollar el inmenso potencial que te fue dado, respetando siempre tu individualidad, tu mismidad y conquistar as, los valores y virtudes que te hacen imbatible: cimientos de una vida equilibrada y plena que dignifican y honran la existencia y a la cual todos podemos acceder si realmente lo deseamos. Aqu se encuentra el desafo de la auto-conquista; demostrarnos a nosotros mismos de qu estamos hechos, si realmente estamos comprometidos a apoderarnos intencionadamente de los inmensos recursos que cada uno de nosotros posee; eliminando los obstculos que infortunadamente nos hacen percibirnos como seres limitados, indefensos, desamparados, frgiles y sin rumbo; y hacer que nuestra existencia se llene de luz y aportarle a esta aventura llamada vida, el brillo que haga desaparecer completamente la obscuridad.

Te invito a ser extraordinario. Desafate!

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 23 ago 2012
• ISBN: 9781463336639

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Copyright © 2012 por Dr. Mario Herrera.

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Tabla de Contenidoss

Agradecimientos

Introducción

El Cambio

Redefiniéndome A Mí y A Dios

Tres: Redefinición Del Tiempo

Redefiniendo La Felicidad

Redefiniendo El Amor

Observación

16. La Intención

Creación Deliberada

Individualidad

Actitud

10. Afirmaciones

Visualización

Autoestima

Plan De Vida

Calidad De Vida

Epílogo

Este libro está dedicado a tí, que estás listo y comprometido para convertirte en un ser íntegro, integrado y extraordinario.

Protagonista de un nuevo mundo.

¡La Creación te lo demanda!

Agradecimientos

A mi madre: Alicia Lugo, por permitirme venir a este extraordinario mundo y ser un ejemplo de los encumbrados niveles del amor incondicional.

A mi amada pareja: Eva H. Nuño, por darme la dicha de compartir su maravilloso amor, fuente de mi inspiración; por su tesón y empuje, sin los cuales no se hubiera podido realizar este libro.

A mis hermanos: Alicia e Ignacio, por su compañía, apoyo y profundo amor fraternal.

A mis hijos: Mayari, Edna y Mario, seres excepcionales, por compartirme sus logros, talentos y su enorme corazón.

A mis amigos: Alonso Mora, amigo entrañable, por su compañía

Talentosa, asertiva y noble.

Ernesto Cuervo, por su gran talento, intencionalidad y humildad aplicados en este libro.

Kanta por ser un ejemplo de vida.

Jorge, Fe, Rosy, por darme su mano y caminar juntos el bello camino del crecimiento personal.

Introducción

Vivir es un privilegio: amar y servir, su meta

La vida es un gran instrumento, hay que aprender a tocarlo

La mayor catástrofe del ser humano es no darse cuenta del gran potencial que posee

La realización suprema del ser humano consiste en llegar a conquistarse y su premio será vivir para siempre en el mundo de la plenitud, será un hombre íntegro e integrado en todas sus facetas, en todas sus actividades, en todos sus roles dentro de la sociedad. Ése es el camino y el sendero por el que todos debemos seguir si realmente queremos encontrar la paz y la armonía interior. Detrás de cada lágrima, de cada pérdida, de cada injusticia, de cada desilusión, de cada mentira, hay dentro de nosotros un ser inmenso, noble y poderoso que espera ser conquistado, por lo que debemos comprender que todas las cosas que nos pasan y nos han pasado, han sido lecciones que nos van enseñando el arte de vivir conscientemente. En la medida que vamos evolucionando vamos apreciando más el camino, facilitándoselo a otros, porque lo que logremos por nosotros también lo estamos logrando por todos los demás convirtiéndonos en ejemplo que puede inspirar a otros.

Hoy son tiempos de reto, son tiempos de cambios vertiginosos, de polarizaciones; por un lado observamos reacciones dramáticas en la naturaleza en relación con los cambios climáticos, cada vez más inconstantes y extremosos, huracanes, sequías, actividades volcánicas, tsunamis: respuestas de la madre tierra al desconsiderado trato que le damos al hacer de la contaminación una constante. Los niveles de violencia se incrementan brutalmente, hoy se están cometiendo los actos más aberrantes y despiadados jamás imaginados. Pero por otro lado también hay seres humanos más comprometidos en la creación intencionada de un mundo mejor, iniciando por una responsabilidad cabal de sí mismos y más conscientes del apoyo que les pueden brindar a sus semejantes.

Entonces son tiempos en que la toma consciente de nuestras decisiones apremia. Porque, date cuenta: cada uno de tus pensamientos, emociones, acciones y decisiones afecta intrínseca y esencialmente tu existir y el de todos los demás.

Te invito a profundizarlo: cada expresión tuya, impacta, importa, afecta, repercute en lo que eres aquí y ahora, a todo y a todos los demás ¿Hacia dónde vamos? ¿Cómo quisiera que fuera este mundo? ¿Qué papel juego yo? ¿Deseo ser sólo un espectador? o ¿quiero ser un protagonista? ¿Quiero ser parte del problema? o ¿Quiero ser parte de la solución? o irresponsablemente seguiré siendo indiferente. Cada uno debe elegir, tenemos el mayor regalo que nos dio la vida: la libertad de elección y la facultad de la intencionalidad.

El propósito de este libro es darte todos los elementos para que tú, si así lo deseas, hagas cambios radicales construidos, intencionados, reales, permanentes y cada vez más grandiosos, que te llevarán a tener una vida más plena y dichosa que la puedas compartir con todos los seres que te rodean; que tu poder personal brille y su luz llegue hasta el último rincón de la obscuridad. Si no eres tú, ¿Quién? Si no es ahora ¿cuándo?

Supongamos que nuestra evolución semeja un edificio que tiene múltiples niveles, cada piso tiene sus características específicas, en los pisos de abajo se concentra la energía más densa que representa la inconsciencia y conforme se asciende, también asciende la energía y por lo tanto la consciencia; en cada nivel vive un tipo específico de personas de acuerdo a su nivel de energía. Este edificio tiene su base muy ancha y se va haciendo más estrecho, semejando a una pirámide. En los niveles inferiores viven las personas que tienen menos poder personal. Cada una puede ascender siempre y cuando lo desee, porque tiene el poder de la voluntad y el libre albedrío para así alcanzar los niveles superiores (donde vive la gente responsable, amorosa y feliz), pero le falta el conocimiento y cómo aplicarlo, que es la intensión del presente libro.

Cada uno de nosotros vive en un nivel particular del edificio, que está constituido por nuestro programa mental, resultado del cúmulo de conocimientos y experiencias que hemos adquirido desde la gestación y que han formado nuestro carácter y la forma en la que percibimos la vida.

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Este programa es limitado, porque tiene muchos errores en su diseño y no evoluciona porque practicamos los mismos hábitos. Nos gusta permanecer en nuestra zona de confort a pesar de sentirnos insatisfechos o incompletos: somos conformistas y predecibles.

No tenemos idea de ¿Dónde estamos?, ni ¿A dónde vamos?, ni ¿Qué buscamos?, ni ¿para qué vivimos? Si aún no has construido respuestas a estas medulares preguntas, ¿cómo es que vives hoy?

La búsqueda de la plenitud, es la búsqueda más grandiosa de la vida

La mayoría de nosotros somos perezosos para aprender cosas nuevas, sobre todo en la edad adulta, nuestras vidas la mayor parte del tiempo son rutinarias y sin sentido, por lo tanto infelices, le abrimos la puerta al ocio que sin duda nos lleva al deterioro y autodestrucción. Mantenemos vicios a pesar de que sabemos que ponen en riesgo nuestra salud y la de los demás; no hacemos caso, vemos programas de televisión nocivos, escuchamos música que habla de dolor y sufrimiento; fumamos, usamos drogas o tomamos en exceso, etc. Esto ha producido un aumento en el deterioro social, que se ve reflejado: en las enfermedades crónicas como cáncer, neurosis, obesidad, diabetes, etc. Así como también un aumento en la violencia y la descomposición social. Todas estas conductas nos tienen en la decadencia. ¿Tú las fomentas?

Al lograr subir los peldaños de la consciencia elevamos nuestra calidad de vida, aumentando nuestra plenitud, satisfacción y realización personal, que se verá reflejada no sólo en nosotros, sino en todos los que están a nuestro alrededor. Cabe aclarar que ningún nivel es mejor que otro, simplemente lo que se experimenta en cada uno es diferente.

Entonces, bien, la primera premisa para lograr un cambio es la voluntad, la segunda es el conocimiento que se adquiere y la tercera es la práctica permanente de este conocimiento que nos va a la sabiduría. Si tú no decides transitar por este camino que te lleva a la cumbre del poder reflejado en tu autodominio, es que aún no ha llegado para tí ese momento y por ningún motivo debes sentirte desilusionado, disfruta del camino que tú desees experimentar.

Si vemos la vida como un juego y aprendemos a jugarlo, por un lado, será más divertida y por el otro, podremos afrontar con más éxito cualquier desafío que se nos presente. Aprenderemos en el momento presente a reprogramar nuestra mente incorporando conceptos más amplios y poderosos sin necesidad de ahondar en situaciones pasadas, donde sólo hallaremos dolor, miedo, frustración, etc. Suena paradójico que a pesar de la importancia que tiene el aprender a disciplinar y potencializar la mente para poder crear nuevas realidades donde reine la armonía y la prosperidad, son muy pocos los sistemas, teorías, métodos, procesos o centros efectivos, bien intencionados, donde de una manera accesible, práctica y segura podamos aprender.

Este libro está diseñado y redactado coloquialmente: de manera sencilla, para que podamos examinar y dominar los principios básicos que le dan sentido a nuestras vidas y para que cualquier persona, independientemente de su condición social y cultural los pueda integrar a su diario vivir.

Regularmente no conocemos el nivel evolutivo donde vivimos (el nivel de consciencia). El programa mental condicionado aparece inconscientemente, es decir, no nos damos cuenta de nuestras limitaciones: vivimos dispersos, aislados, desconfiados, sin una guía, sin una meta. Pero la creación en su esencia implica unidad, totalidad, nunca la descalificación o lucha por dominación.

Lo primero que debo aceptar para lograr un cambio radical, es que sólo yo soy responsable de mi vida, de mis pensamientos y emociones. Entender la naturaleza de nuestras emociones y pensamientos, es la base para poder modificarlos; y posteriormente intencionarlos hacia la plenitud.

Deseo exponer los conceptos de manera articulada, lógica, simple pero profunda para que se lleven a la práctica y así poder desarrollar la claridad mental que te lleven a autoconocerte para que puedas tomar decisiones libremente respetando tu individualidad, tu mismidad y dirigir tu vida hacia la autotransformación deseada: TU AUTOCONQUISTA. La auto-observación y el autocontrol conductual, son piezas claves, imprescindibles para tu evolución.

Decidirnos a disfrutar el proceso de nuestra transformación, no sólo es llegar a la meta, sino regocijarse durante todo el trayecto.

La espada que tiene la portada, representa la poderosa herramienta que te hará vencer los obstáculos que te empequeñecen; siempre y cuando el material con la que la construyas sea sólido, indestructible; está representado por los valores, virtudes e intencionalidad, y su filo se irá incrementando con el dominio de ellos.

Mi intención no es que sea un libro más para tí, sino que realmente en él encuentres el camino de tu libertad y poder personal; te pediría que no sólo lo leas, sino que dejes que penetre cada uno de los conceptos en las profundidades de tu ser, que lo asimiles, lo practiques, lo sientas, lo vivas, y te garantizo que tu vida será más grandiosa. El éxito no es cuestión de suerte; se construye: es predecible, si aprendes ciertas cosas y las haces de cierta manera, tendrás mejores habilidades y por lo tanto mejores resultados; todas las habilidades, todas, son susceptibles de aprender.

Así que léelo con total atención, reflexionando. Si lo deseas en algunas partes cierra tus ojos para evitar distracciones y siente, vivencia el concepto; todas las preguntas, de preferencia escríbelas en un cuaderno aparte que sea tu guía, y anota con calma y claridad las respuestas. Escribiendo puedes darle más claridad a lo que sientes y lo que piensas de cada una de ellas. Al escribir se incrementa la concentración y se plasman con mayor fuerza los conceptos, permeando con mayor facilidad al inconsciente. Si hay algún sentimiento especial que se desprenda, obsérvalo, permite que esté ahí para que puedas analizar su origen, esto te ayudará a desarrollar tu autoconocimiento y tu compromiso. Al final estarás frente a un tesoro: tu autotransformación.

Al final de cada capítulo, encontraras algunas afirmaciones que tienen la finalidad de reforzar los conceptos más trascendentes, te invito a que las enriquezcas agregándole las tuyas.

Pues bien, deseo que el presente libro te sea útil y lo disfrutes intensamente.

El Cambio

Sólo los que se atreven a escalar son lo que pueden disfrutar la cima

El hombre de éxito exige todo de sí mismo, El hombre mediocre espera todo de los otros

Nada es verdad, nada es mentira, todo depende del color del cristal con que se mira

El ser humano es una creatura continuamente cambiante en circunstancias continuamente cambiantes: ahí empieza el DESAFÍO.

¿Te imaginas un mundo sin cambios? Imposible.

La vida siempre está en un eterno devenir, un movimiento permanente que nunca se detiene. Lo único cierto en el universo es el cambio. Todo está en constante movimiento y el movimiento es vida. Lo estático o estancado es equivalente a la muerte.

Nada físico perdura, todo lleva un ciclo, todo nace, crece, se transforma y muere, todo es cambio. Todo fluye y refluye, todo es creación y destrucción, vida y muerte.

Todas las cosas en perpetuo cambio, son sólo las apariencias externas o manifestaciones de un poder que está oculto en ellas.

¿Cómo te sitúas tú en este eterno cambio? ¿Tienes el poder para dirigir los cambios en tu vida? Para que cambie tu vida ¿Estás esperando que los demás cambien? (pareja, mamá, papá, jefe, hijos, instituciones) ¿Qué posibilidades tengo de que esto ocurra? ¿Quién seré si sigo viviendo como hasta ahora? ¿Qué alternativas tengo para mi evolución futura?

No sólo vivas la vida, créala y deja tu huella en ella.

Al mismo tiempo que todo cambia, también debemos hacerlo nosotros de una manera ordenada, intencionada y metódicamente dirigida, para que nuestros viejos hábitos inconscientes no sigan controlando nuestra vida, que nuestro pasado no tiene por qué convertirse en nuestro futuro, y que la inercia del cambio programado nos lleve a una mayor calidad de vida.

A la gran mayoría de la gente le da miedo el cambio, porque es más cómodo permanecer en la zona de confort, vivimos en la comodidad y el regazo de lo conocido, tenemos miedo a la incertidumbre de lo desconocido o lo nuevo, porque el cambio implica riesgos; sin embargo una existencia sin riesgos, anclada en la rutina y en lo predecible, es arriesgar poco y vivir menos, es una manera de minimizar, de banalizar y desperdiciar el inmenso poder que nos fue dado. Sabemos que todo cambio genera resistencia, una resistencia interna y externa, que se generó por los innumerables e implacables patrones sociales.

Necesito entender que para iniciar un cambio radical en mi vida no lo puedo hacer desde el mismo nivel donde lo creé; debo elevarme a otro nivel vibratorio y eso lo consigo observando lo que he creado y, posteriormente, aceptar el reto de modificarlo, enfrentando y eliminando las resistencias; la responsabilidad es únicamente mía, sólo yo soy responsables de las actitudes que tomo, así que debo incorporar a mi mente nuevas maneras de ver las cosas, una mente abierta, porque si sigo viendo mi vida desde la misma perspectiva, voy a seguir en el mismo lugar donde me encuentro y por lo tanto voy a seguir teniendo los mismos resultados: no hay progreso, permanentemente debo recordar que ningún problema se puede solucionar en el mismo nivel donde fue creado. Si yo no cambio, nada cambia.

La transformación no es un evento futuro, es la actividad presente que estimula lo que vendrá. El cambio no es la meta, es el proceso constante que te lleva a tu deseo, por lo que, lo más importante, es disfrutar del proceso.

La calidad de tu vida depende de tí, si no eres feliz con lo que te está pasando ahora, entonces hay que abrir la mente y buscar creativamente otras opciones, es tiempo de crear ahora nuevas formas de pensamiento, más plenas; desarrollar la habilidad de magnetizar tu éxito, para así asegurar un mañana mejor.

En medio del cambio vertiginoso, tu Verdadero Ser es lo único permanente. Esa consciencia pura es permanente, mientras que todo lo demás se encuentra en constante cambio. La consciencia es lo único que queda cuando todos los conceptos, creencias, hábitos y maneras de pensar cambian. Esto significa que todo lo que crees, la manera en que piensas, lo que consideras tus ideas, cambiarán con el correr del tiempo. Lo que hoy es mañana ya no lo es.

Para producir un cambio de fondo en mi vida y poder dominar el desafío de la auto-conquista debo usar las poderosas llaves que me fueron entregadas por el Creador y que todo lo abren:

a) VOLUNTAD: Es el factor medular y el más importante. Se necesita de una fuerza intencionada y consciente para derribar las percepciones que me limitan y salir de este autosabotaje bioquímico, del cual somos adictos. Tener realmente la convicción de que hay una nueva vida, más plena que es la que merezco. La voluntad convertida en deseo, en impulso, en esa fuerza indestructible es fundamental para poder vencer los múltiples obstáculos a los que tenemos que enfrentar.

Es esa energía indomable que sale de nuestro interior aún cuando todo el cuerpo falla, cuando aparentemente todo se agota y suceden los milagros.

Es ese arrojo que me invita y aún más: me obliga a NUNCA RENDIRME. ¿Lo tienes?

b) HONESTIDAD:

Ser honesto conmigo mismo y preguntarme: ¿Vivo en plenitud y equilibrio? ¿Realmente quiero cambiar? ¿Realmente estoy dispuesto a abandonar mis viejas creencias y hábitos y crear unos nuevos y más apasionantes? ¿Realmente deseo hacer cualquier cosa que tenga que hacer para lograr mi transformación? Porque si sigo haciendo las mismas cosas voy a tener los mismos resultados.

¿Hay armonía entre lo que pienso, digo y hago?

c) COMPROMISO:

Compromiso es la convicción de hacer lo que tenga que hacer para obtener los resultados que yo deseo, eso implica un cambio en mis hábitos, es deshacerme de lo viejo para experimentar lo nuevo.

Comprometerse es conectarse de manera sincera con nosotros y/u otra persona, con una causa, un ideal, o un propósito. Es darse. Un compromiso consiste en dar tiempo, energía, talento y/o emociones a alguien o algo. El compromiso resulta de un acto voluntario, intencionado. La base de los nuevos compromisos debe estar en el presente, ya que el verdadero compromiso se renueva a cada momento.

Compromiso es una palabra que expresa todo o nada. Nos comprometemos totalmente o no. No funciona como algo que puede cumplirse a veces.

Digo: no puedo, es demasiado difícil, después, cuando en realidad para ser honesto debo decir: no quiero hacer lo necesario. Se evade la responsabilidad, no hay disciplina personal, el compromiso es nulo se toma actitud de víctima que es un papel muy cómodo, pero tarde que temprano nos llevará al sufrimiento.

El lenguaje de una persona realmente comprometida es voy a triunfar porque voy a hacer todo lo necesario, cambiaré lo que tenga que cambiar, sé que puedo, nada ni nadie me puede detener, yo voy a conseguir lo que más deseo".

Yo, desde hoy, hago un compromiso conmigo mismo para que