Pilates: El método para modelar, flexibilizar y tonificar el cuerpo

Escrito por Zenn

Narrado por Zara Marijuan

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Se trata de un método que su propio inventor denominó “Contrología” y que según sus partidarios, mejora la condición física y mental de la persona de forma tal que se puede hablar de un antes y un después de probarlo. Sus primeros adeptos han sido estrellas de Hollywood como Jodie Foster, Madonna o Julia Roberts, pero ahora esta técnica es cada vez más demandada por el gran público.

Estos serán algunos de los interrogantes que trataremos de dilucidar a través del recorrido de este audiolibro, el cual está destinado a todos aquellos que están interesados en buscar un buen sistema de acondicionamiento corporal que permita, entre otras cosas, mejorar la circulación, reducir el estrés o fomentar la resistencia física, donde el aspecto físico y mental vayan de la mano haciendo honor a la vieja frase “mens sana in corpore sano”. Lo invitamos a que nos acompañe.

EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA.

Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

-Historia del método.

-Principios básicos del método Pilates.

-Beneficios del método Pilates.

-Dinámica del método Pilates.

-Pilates y golf.

Con este audiolibro usted tendrá una guía para una de las prácticas corporales mas completas.

¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre pilates de la pluma de profesionales!

• Idioma: Español
• Editorial: Ariel Publisher
• Fecha de lanzamiento: 5 abr 2024
• ISBN: 9798882417566