¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running

Escrito por Francisco J. Koloffon

Narrado por Francisco J. Koloffon

Todos conocemos algunos de los beneficios que conlleva el salir a correr. Quien corre tiende a mantenerse en forma, a mejorar su flexibilidad y capacidad aeróbica, circulación y oxigenación sanguínea, a fortalecer sus pulmones, músculos y huesos. Entonces, ¿cómo podemos convertirnos en corredores y disfrutar de estos beneficios?

En ¡Corre!, el publicista, autor y corredor, Francisco J. Koloffon, te guiará en el proceso de comenzar a correr.  Este es un audiocurso de Scribd Coach dirigido a mujeres y hombres, jóvenes y adultos, a los flacos, a los más robustos, a los novatos y los no tanto, a la gente alta y baja, a los rápidos y los lentos, a los pálidos y morenos, a los trabajadores, a los más relajados, a quienes no hacen nada y a todos los que ya se aburrieron de nada más echar porras. Si estás cansado de pasar las horas echado en tu sillón, este curso es para ti. Y para ti, que tienes curiosidad de comenzar a correr, también.

Cada vez crece más la comunidad de corredores, comienza a escuchar este curso y sé parte de este mundo. 

• Idioma: Español
• Editorial: Everand Coach
• Fecha de lanzamiento: 13 jun 2023
• ISBN: 9781094457642

Francisco J. Koloffon

Francisco J. Koloffon es inventor de historias, publicista y corredor. Es el fundador de la agencia Koloffon Eureka y autor de los libros El astronauta terrestre y El trompetista.