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    Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno
    Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno
    Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno
    Audiolibro6 horas

    Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno

    Escrito por Mari Silva

    Narrado por Fabio Persa

    ()

    Información de este audiolibro

    Dos manuscritos en un libro:

    • Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar Su Chi y Cultivar Energía Curativa
    • Taichí: Cómo liberar el poder del arte marcial chino mediante sus 24 formas y técnicas de meditación para principiantes

    Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:

    • Aprender por qué debería practicar qigong todos los días.
    • Descubrir los tres componentes importantes del qigong.
    • Descubrir las tres áreas clave del cuerpo que deben corregirse intencionalmente.
    • Aprender los 12 ejercicios importantes de qigong.
    • Encontrar un capítulo completo sobre la dieta qigong.
    • Ver ejemplos de rutinas diarias de qigong general y orientado a beneficios específicos.
    • ¡Y mucho más!

    Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:

    • Conocer la riqueza del arte y la historia que hay detrás del taichí
    • Descubrir la filosofía y los beneficios del taichí
    • Descubrir varios estilos diferentes del taichí y quiénes introdujeron estos estilos en el mundo
    • Descubrir las diferencias entre el taichí y el qigong
    • Comprender la importancia de la meditación y la respiración en el ámbito del taichí
    • Conocer los diferentes movimientos y posturas utilizados en el taichí
    • Descubrir la secuencia de 24 movimientos del taichí
    • Explorar estrategias y consejos para ayudarle durante el combate
    • ¡Y mucho más!

    ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la Qigong y Tai Chi!

    IdiomaEspañol
    EditorialMari Silva
    Fecha de lanzamiento19 ago 2022
    ISBN9798822601765
    Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno

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