Revista CIUDAD NUEVA

Prevención y tratamiento del estrés y la ansiedad

Llegamos a la conclusión de que el estrés y la ansiedad son dos de las dolencias más detectadas.

omenzó hace unos años, cuando en un equipo de Atención Primaria de Salud nos unimos dos profesionales: una trabajadora social y una enfermera, que es mi caso. Juntas tratamos de poner en común nuestras dificultades y así poder acompañarnos en el camino. Esto nos ayudó a no sentirnos solas en el trabajo y a dar un mayor impulso a nuestra tarea cotidiana. En cierto momento los directivos de atención primaria nos solicitaron proyectos para impartir educación para la salud. Esta petición propició que nos uniéramos más para lograr y la son dos de las dolencias más detectadas. ¿Por qué se llega a esas situaciones? Probablemente porque las personas trabajan mucho y tienen muy poco tiempo libre. Así que, ¿qué es lo que necesitan? Estudiamos cuáles eran las necesidades de este colectivo y decidimos que queríamos atajar el problema. Se dio la circunstancia de que por entonces estuve un tiempo de baja por una intervención quirúrgica y esto me dio un empujón para dedicarme a investigar sobre ese tema.

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