os pilates son una práctica muy reconocida y elegida por much@s, actualmente. Y si bien esta nueva propuesta para hacerlo sigue sus principios, resalta porque las sesiones son dinámicas, al ritmo de la música más . Mediante el método “Pilates Funcional” desarrollado por Margot para P&B únicos y exclusivos, como la o silla de pilates, en la cual pondrás a prueba tu equilibrio y fuerza. Es uno de los pocos aparatos multifuncionales que sirven para todo el cuerpo (trabajarás músculos que nunca creíste que se podían mover mediante el ejercicio); además, funciona con distintas resistencias, por lo cual, sea que te estés iniciando en este entrenamiento o seas una maestra, podrás adaptar a tu nivel cada ejercicio. De hecho, todos los movimientos están diseñados de acuerdo con la biomecánica del cuerpo humano, eso minimiza o elimina el riesgo de lesiones, mejora y corrige la postura, ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Y un dato muy importante: P&B Studio es el único lugar en la CDMX que tiene esta silla.
