Audiolibro39 minutos
Mejorar la vista es posible: Sencillos hábitos y ejercicios para cuidar los ojos y recuperar la visión de forma natural
Escrito por David Evenson
Narrado por Triton Heroc Castillo
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Información de este audiolibro
Todas las partes del cuerpo necesitan ejercicio para gozar de una buena salud, y los ojos no son la excepción.
Este audiolibro ofrece un método simple para cuidar y mejorar tu salud visual.
En este pequeño audiolibro conocerás:
• Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general.
• Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general.
• Ejercicios para mejorar la agudeza visual (te tomarán de 5 a 10 minutos al día). [yoga ocular]
• Cómo evitar la fatiga visual y vista cansada
• Cuáles son los mejores alimentos para cuidar y mejorar la visión.
¡Empieza a cuidar de tus ojos desde hoy mismo!
Este audiolibro ofrece un método simple para cuidar y mejorar tu salud visual.
En este pequeño audiolibro conocerás:
• Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general.
• Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general.
• Ejercicios para mejorar la agudeza visual (te tomarán de 5 a 10 minutos al día). [yoga ocular]
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¡Empieza a cuidar de tus ojos desde hoy mismo!
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- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy útil, corto y al grano.
Intentaré empezar a implementarlo.