¿ESTÁS PENSANDO EN DEJAR EL ALCOHOL?
LA PRIMERA VEZ que escuché el concepto de dejar de beber por un mes fue con mis amigos del basquetbol después de un partido en Nueva York. Era una noche de invierno hace más de una década y estábamos comiendo sándwiches de pollo. Uno de ellos explicó que después de un periodo de excesos, tal como el fin del año, le gustaba tomarse un mes entero para desintoxicarse. Se escuchaba prometedor, como el camino hacia una vida más sana y limpia, particularmente en el contexto en que se dio la conversación, después de hacer ejercicio. Resulta que ese tipo sudado estaba lleno de sabiduría.
En la actualidad, el concepto ya no parece tan exótico. De hecho, muchas personas hacen lo que se conoce como “Dry January” o “Sober October”, aunque el mes en el que se haga es lo de menos, tanto febrero como junio o septiembre son buenas opciones, el punto es la experiencia.
Considero que tengo una relación bastante buena
