Audiolibro3 horas
Ayuno Intermitente: Todo lo que debes saber sobre el Ayuno Intermitente, cómo hacerlo, los tipos de ayuno, recetas y planes de alimentación para perder peso y mejorar tu salud.
Escrito por Emily Stevens
Narrado por Mary Gómez
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
()
Información de este audiolibro
¿Estás buscando una solución rápida para perder peso y mejorar tu salud?
Este libro será capaz de acondicionarte en los campos necesarios del ayuno y los tipos de alimentación relacionada para que tengas la habilidad y el acceso al conocimiento veraz que en el mismo se imparte.
El Ayuno Intermitente te ofrece una mejor vida, una mejor concentración y una excelente barrera que previene la aparición de diversas enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.
Todas las personas que intenten hacer el Ayuno Intermitente obtienen grandes resultados en un periodo de tiempo corto con tendencias a seguir ganando objetivos a lo largo de lo que dure el tipo de Ayuno Intermitente que se encuentren haciendo.
El Ayuno te va ayudar con un montón de afecciones y enfermedades distintas como la diabetes, hipertensión, Alzheimer, obesidad entre otras. Además de que te brindará las herramientas necesarias para que obtengas la figura que tanto has deseado sin tener que hacer muchos sacrificios en cuanto a lo que consumes generalmente en un día cualquiera.
Algunas de las características más importantes que este libro tiene para ofrecerte son:
- Información importante y necesaria sobre los orígenes del Ayuno Intermitente;
- Todos los beneficios y ventajas que el Ayuno Intermitente te ofrece;
- Las variantes del Ayuno Intermitente y explicación de cada una de ellas;
- La relación existente entre el Ayuno Intermitente y la famosa Cetosis Nutricional;
- Tipos de alimentación que llevar al momento de hacer el Ayuno Intermitente;
- Excelentes recetas y varios planes de alimentación para tipos de Ayuno Intermitente;
- Explicación paso a paso de cómo realizar tu Ayuno Intermitente personalizado;
- Muchas sugerencias, consejos y respuestas a las dudas más comunes e interesantes.
Toda la información contenida en este libro ha sido investigada minuciosamente para ofrecerte los mejores consejos y la información más correcta.
Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora!
Este libro será capaz de acondicionarte en los campos necesarios del ayuno y los tipos de alimentación relacionada para que tengas la habilidad y el acceso al conocimiento veraz que en el mismo se imparte.
El Ayuno Intermitente te ofrece una mejor vida, una mejor concentración y una excelente barrera que previene la aparición de diversas enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.
Todas las personas que intenten hacer el Ayuno Intermitente obtienen grandes resultados en un periodo de tiempo corto con tendencias a seguir ganando objetivos a lo largo de lo que dure el tipo de Ayuno Intermitente que se encuentren haciendo.
El Ayuno te va ayudar con un montón de afecciones y enfermedades distintas como la diabetes, hipertensión, Alzheimer, obesidad entre otras. Además de que te brindará las herramientas necesarias para que obtengas la figura que tanto has deseado sin tener que hacer muchos sacrificios en cuanto a lo que consumes generalmente en un día cualquiera.
Algunas de las características más importantes que este libro tiene para ofrecerte son:
- Información importante y necesaria sobre los orígenes del Ayuno Intermitente;
- Todos los beneficios y ventajas que el Ayuno Intermitente te ofrece;
- Las variantes del Ayuno Intermitente y explicación de cada una de ellas;
- La relación existente entre el Ayuno Intermitente y la famosa Cetosis Nutricional;
- Tipos de alimentación que llevar al momento de hacer el Ayuno Intermitente;
- Excelentes recetas y varios planes de alimentación para tipos de Ayuno Intermitente;
- Explicación paso a paso de cómo realizar tu Ayuno Intermitente personalizado;
- Muchas sugerencias, consejos y respuestas a las dudas más comunes e interesantes.
Toda la información contenida en este libro ha sido investigada minuciosamente para ofrecerte los mejores consejos y la información más correcta.
Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora!
Más audiolibros de Emily Stevens
Dieta Cetogénica para Principiantes: Guía Paso a Paso sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Keto. Reinicia tu metabolismo con el Plan de Comidas de 21 día Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Keto: Guía para perder peso y quemar la grasa siguiendo los consejos y recetas de la dieta cetogénica. Calificación: 3 de 5 estrellas3/5
Relacionado con Ayuno Intermitente
Audiolibros relacionados
Dieta Carnívora Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Recetas de Ensaladas & Libro De Cocina Basado En Plantas & Atracón de comida de Comida & Fitness y Nutrición & El entrenamiento completo del peso corporal Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPaquete de Nutricion y Dietas: 3 en 1: La Nutricion Deportiva,Dieta de Reflujo Acido y Hipnosis para Perder Peso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Paleo Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente: Para hombres, mujeres y para bajar de peso Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Dieta Cetogénica: Descubra Cómo Reactivar Tu Metabolismo Con La Dieta Keto Sin Renunciar El Sabor (50 + Recetas Fáciles Y Rápidas Para Adelgazar, Quemar Grasa Y Mejorar Tu Salud) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Ayuna. Banquete. Repetir (Fast. Feast. Repeat.) - Basado En El Libro De Gin Stephens Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta DASH Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEQUILIBRAR LOS 4 CUADRANTES DE LA VIDA Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMejorar la vista es posible: Sencillos hábitos y ejercicios para cuidar los ojos y recuperar la visión de forma natural Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar En español/ Sugar Detox In Spanish: Guía para eliminar los antojos por azúcar (y carbohidratos) (Spanish Edition) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno Intermitente sin pasar hambre. Pierde Grasa y Reduce tu talla Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEntrenamientos para personas mayores: Ejercicios caseros sencillos para mejorar la fuerza, el equilibrio y la energía Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Salud y sanación para usted
Atención con la inflamación: Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune Calificación: 5 de 5 estrellas5/5DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una Guía Completa Para La Dieta Antiinflamatoria Que Incluye Más De 250 Recetas Comprobadas Para Sanar Su Sistema Inmunológico Y Vivir Una Vida Saludable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Alcalina Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno intermitente: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta Vegana Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta: Guía Paso a Paso Con Más de 130 Recetas de Cocción Lenta Probadas Para la Curación del Sistema Inmunológico y la Salud General Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBANDA GÁSTRICA HIPNÓTICA: Detenga los antojos de comida y pierda peso a través del poder de la hipnosis y la meditación. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Alcalina y Jugos Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetoge?nica: Quema más grasa y aumenta más rápido tu metabolismo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta cetogénica para principiantes: Recetas Una para una dieta de recetas bajas en carbohidratos para la pérdida de peso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Decirle Adiós al Azúcar para Siempre: Descubre Cómo Controlar tu Debilidad por el Azúcar y Eliminarla de tu Vida Calificación: 2 de 5 estrellas2/5La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/540 Recetas de Jugos Para Solucionar la Pérdida de Cabello Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetoge?nica: Secretos de un adicto a perder peso con ayuno Calificación: 5 de 5 estrellas5/542 Recetas de Jugos Poderosos para Prevenir el Cáncer Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Azúcar: El enemigo invisible Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 2 de 5 estrellas2/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Ayuno Intermitente
Calificación: 4.333333333333333 de 5 estrellas
4.5/5
3 clasificaciones0 comentarios