DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una Guía Completa Para La Dieta Antiinflamatoria Que Incluye Más De 250 Recetas Comprobadas Para Sanar Su Sistema Inmunológico Y Vivir Una Vida Saludable
Escrito por John Carter
Narrado por Nicolas Villeanueva
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Información de este audiolibro
2 Manuscritos en 1 Libro - Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria y Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta
***Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria***
Este nuevo libro tiene como objetivo volver a poner su cuerpo en el camino hacia una salud óptima en sólo 3 semanas, con recetas fáciles para empezar, como:
► Granola de avena de manzana
► Batido de yogur de higo
► Bok choy de sésamo
► Bocados de salmón
► Estofado de berenjena de cerdo
► Pollo al horno con espinacas
► Almuerzo vegetariano de garbanzos
► Y más...
Hay más de 120 recetas fáciles de seguirdentro de estas páginas, junto con un plan de alimentación que le traerá resultados comprobados cuando se trata de vencer la inflamación.
***Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta***
En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como:
- Cacerola para desayuo de huevos griegos
- Kung pao de garbanzos
- Chile dulce de papa con chipotle
- Pollo y calabaza marroquí
- Barras energéticas de quinoa
- Sopa de fajita picante
- Sardinas españolas
- Y mucho más...
¡Pierda peso, siéntase bien, sea saludable!
John Carter
John Carter is a sports writer and author of Warriors on Horseback, Play the Masters, Newmarket: A Year at the Home of Racing, First Past the Post: History of Horse Racing, and co-author of The Stupid Footballer is Dead.
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