37 min de escucha
94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara?
94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara?
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
23 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este nuevo episodio te hablo sobre la técnica de carrera y la relación que puede tener con la incidencia en tus lesiones.
Corro mal, y esto me lleva a lesionarme
¿Es esta frase, que tanto escucho a los corredores, una falsa creencia? ¿Hay alguna evidencia científica que respalde esta teoría?
Quédate a escuchar este episodio y te saco de dudas.
--------------------------------
??????
¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tus sesión de valoración gratuita desde aquí: https://javiercalvorun.activehosted.com/f/28
Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email? https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/javier-calvo0/message
Corro mal, y esto me lleva a lesionarme
¿Es esta frase, que tanto escucho a los corredores, una falsa creencia? ¿Hay alguna evidencia científica que respalde esta teoría?
Quédate a escuchar este episodio y te saco de dudas.
--------------------------------
??????
¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tus sesión de valoración gratuita desde aquí: https://javiercalvorun.activehosted.com/f/28
Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email? https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/javier-calvo0/message
Publicado:
23 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
6: Dosis óptima de entrenamiento ¿Cuál es? de Kilómetros de entrenamiento