¿Te has parado a pensar cómo tus preocupaciones pueden afectar a tu entrenamiento o competición?

¿Miedo y preocupación son conceptos que se refieren a lo mismo?

Espero que este programa no solo despeje dudas sino que también te ayude a levantar el pie si hiciera falta.

Dale al Play y lo entenderás.

Espero que disfrutes de la escucha.
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Bibliografía del episodio: "¿Por qué las cebras no tiene úlceras?" Robert Sapolsky
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