¿Cuántas veces has oído hablar sobre la práctica de visualización en el deporte?

¿Será tan interesante como dicen el incorporarla en nuestros entrenamientos?

¿Existe evidencia científica que respalde la práctica de la visualización en el deporte?

Espero que el programa de hoy resuelva todas estas cuestiones, y recuerda que, si te quedas con ganas... solo tienes que pedirnos más programas sobre esta temática.
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Bibliografía utilizada para este episodio:

Valiente, M. (2006). El uso de la visualización en el tratamiento psicológico de enfermos de cáncer. Psicooncología, 3(1), 19.
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