Se acerca el día y la hora D.
Estamos todos que nos tiramos de los pelos por salir a correr y retomar nuestros entrenamientos de siempre.

Pero...¿hasta qué punto hemos perdido lo que habíamos conseguido? ¿Estamos preparados para salir a correr?

En este episodio te hago una propuesta para que tengas un plan de acción que te mantenga a salvo y te permita progresar y avanzar de una forma segura.