51 min de escucha
180. ¿Para que sirven?
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
1 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Rodajes, series, fartleks son de las sesiones mas conocidas en nuestras semanas de entrenamiento, pero ¿para que sirven?
En este episodio profundizaré sobre los motivos por los que los entrenadores ponemos este tipo de sesiones y que queremos que se produzca en el organismo del corredor para aportar mejoras en su rendimiento.
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
Newsletter:
https://marcbanyuls.substack.com/
Redes sociales
https://www.instagram.com/marcbanyuls/
https://www.facebook.com/marcbnls
Twitter: @Marcbanyuls
Youtube: Marc Bañuls
En este episodio profundizaré sobre los motivos por los que los entrenadores ponemos este tipo de sesiones y que queremos que se produzca en el organismo del corredor para aportar mejoras en su rendimiento.
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1 ago 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (43)
178. Maratón por Leonardo Mourglia de Manual del corredor