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    Manual del corredor

    Manual del corredor

    Manual del corredor

    valoraciones:
    Longitud:
    45 episodios
    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Descripción

    Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor
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    Idioma:
    Español
    Formato:
    Podcast

    Episodios1-10 de 45 episodios

    Título

    221. Más allá de geles y barritas

    La alimentación mas natural y menos procesada esta entrando como una fuerte tendencia e...

    49 minutos
    		May 14, 2024

    220. 7 claves de éxito para cualquier corredor

    Hoy exploramos las claves esenciales para alcanzar el éxito y disfrutar de una carrera ...

    30 minutos
    		May 07, 2024

    219. La fuerza en el trail. Componentes diferenciales

    El trail running presenta desafíos únicos debido a la naturaleza variada y exigente del...

    29 minutos
    		Apr 30, 2024

    218. ¿Para qué sirven las series?

    El entrenamiento mas intenso de la semana pero sabes realemnte que adaptaciones se prod...

    31 minutos
    		Apr 23, 2024

    217. Preguntas abril

    Ya viene la primavera, ya suben las temperaturas y por ello vamos a por las preguntas y...

    34 minutos
    		Apr 16, 2024

    216. ¿Es obligado entrenar la fuerza?

    Fuerza, fuerza y fuerza. Es muy habitual que en muchos episodios hayas oído esta palabr...

    30 minutos
    		Apr 09, 2024

    215. Tips reales para trail

    Desde la experiencia y con mucho sentido común te aporto algunos consejos reales para q...

    30 minutos
    		Apr 02, 2024

    214. Tu mejor 10k

    Una de las distancias que cualquier corredor debería experimentar en su trayectoria dep...

    32 minutos
    		Mar 26, 2024

    213. Quiero ser mas resistente

    La capacidad de la resistencia es la mas determinante en nuestro deporte. Con mucho sen...

    31 minutos
    		Mar 19, 2024

    212. Preguntas marzo

    Vamos a por las preguntas/respuestas del mes de marzo: 1. ¿Para que sirven los ejercic...

    34 minutos
    		Mar 12, 2024