22 min de escucha
Gastro SER | Paloma Díaz-Mas | Propósitos de Año Nuevo
Gastro SER | Paloma Díaz-Mas | Propósitos de Año Nuevo
valoraciones:
Longitud:
3 minutos
Publicado:
1 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Guisar puede ser un ejercicio de mindfulness, ya que implica prestar atención plena a lo que hacemos, concentrarnos en nuestra tarea desconectando durante un rato del resto de nuestras preocupaciones y urgencias. Y si guisamos para compartir la comida, es una forma de relacionarnos con otros.
Publicado:
1 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
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