4 min de escucha
Ep. 13 : ¿Mi meditación? Lavar los platos
Ep. 13 : ¿Mi meditación? Lavar los platos
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
27 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Practicar la Mindfulness significa comprometerse con la disciplina en el ejercicio de la conciencia. Las prácticas informales facilitan este proceso al transformar las actividades habituales que caracterizan nuestro día en preciosos momentos de entrenamiento para el mindfulness.Articolo originale di Gabriela Rosales su Medium.comAyúdanos a seguir , has una donación ♥️https://paypal.me/podcastmindfulness?locale.x=es_XC https://www.patreon.com/Mente_sana
Publicado:
27 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (28)
Ep. 02 : Paciencia y perfección: Estar presente momento a momento de lo que está sucediendo ayuda a desarrollar la paciencia, que a su vez apoya la meditación. Aceptar lo que sucede con bondad y compasión, o comprender que no hay perfección que alcanzar, es en cambio el primer paso... de Mindful en Español