Aquellos que se han acercado recientemente al Mindfulness o planean hacerlo a menudo se encuentran con obstáculos que son bien conocidos y comunes a todos los practicantes. Conocerlos desde el principio y saber superarlos puede marcar la diferencia entre abandonar la práctica a las pocas semanas y convertirla en un estilo de vida.Artículo original de Thomas Lewington en Medium.comAyúdanos a seguir , has una donación ♥️https://paypal.me/podcastmindfulness?locale.x=es_XC https://www.patreon.com/Mente_sana