Comunicar no solo significa expresar adecuadamente lo que queremos decir, sino también ejercitar una escucha profunda, empática y consciente. Solo así podremos responder a la necesidad primordial del otro de sentirse comprendido y aceptado. Por lo tanto, la atención plena es una herramienta preciosa para refinar nuestra presencia y nuestra capacidad de escuchar.Articulo original de Ashley Abramson en Medium.comAyúdanos a seguir , has una donación ♥️https://paypal.me/podcastmindfulness?locale.x=es_XC https://www.patreon.com/Mente_sana