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Abandonar nuestro abandono

Abandonar nuestro abandono

DeMeditación y Psicología Budista


Abandonar nuestro abandono

DeMeditación y Psicología Budista

valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Poder contactar con nuestra estructura emocional inconsciente es indispensable para crear estructuras relacionales sanas en nuestra vida. Nuestra estructura emocional se construyó de manera fundamental durante nuestra infancia. Por lo que necesitamos hablar ese periodo crucial en nuestra vida.
Una forma de recobrarnos de ese abandono:

1. SENTIR-RECONOCERNOS
2. ACOMPAÑAR-
3. NOMBRAR-CONTACTO
4. DIALOGAR INTERNO-D-ESCRIBIR-
5. SANAR EN DIÁLOGO CON OTROS
Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional