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valoraciones:
Longitud:
59 minutos
Publicado:
2 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Acaso no soy una persona digna de ser respetada, aceptada y amada? La vergüenza tóxica nos puede conducir a dañar nuestros vínculos, a nuestra persona y a nuestra propia existencia.
En esta entrega nos enfocaremos en como comprender este trauma emocional y adoptar propuestas de cómo rescatarnos de dicha condición
Publicado:
2 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional