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valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La meditación ha sido practicada por miles de años con el objetivo de sanar varias capas de nuestra existencia.

Exploraremos la meditación y sus beneficios acompañada de ejercicios prácticos.
Publicado:
20 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional