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17. Yoga para mejorar tu salud

17. Yoga para mejorar tu salud

DeAyuners - con Edgar Barrionuevo


17. Yoga para mejorar tu salud

DeAyuners - con Edgar Barrionuevo

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
21 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Hola Ayuner! ¿Sabías que la palabra YOGA significa unión?¡Así es! Y este día nos hemos unido en este capítulo a María Alba, parte fundamental de nuestro equipo y quien tiene años ayudando a nuestros pacientes a realizar sesiones de yoga.Hablaremos sobre el deporte que tiene más de 5000 años de antigüedad contribuyendo en la salud de quienes lo realizan.¡Vamos a ello!
Publicado:
21 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (95)

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/