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1. El ayuno como estilo de vida

1. El ayuno como estilo de vida

DeAyuners - con Edgar Barrionuevo


1. El ayuno como estilo de vida

DeAyuners - con Edgar Barrionuevo

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
18 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Te tengo un regalo fantástico! La salud es primordial, teniendo salud llegas a tener un estilo de vida de mayor provecho, es por eso que quiero darte a conocer las herramientas para que puedas lograr los cambios que tanto necesitas en tu cuerpo. Estoy seguro que como yo en un momento, tú también has hecho de todo y nada te ha dado resultados para bajar de peso. Las dietas estrictas suelen ser muy agotadoras y terminas desistiendo de ellas a los... ¿3 días? Yo entiendo claramente por lo que estás pasando, yo pasé por lo mismo. Miles de dietas que no funcionaron, la promesa de bajar 10 kilos en tres días que no se cumplió, los problemas hormonales que parecían un impedimento a que lograra mi meta ¡Pero no me rendí! pasé mucho tiempo estudiando el comportamiento del cuerpo en ayuno, sus beneficios y si me permitía bajar de peso, y adivina ¡Finalmente lo logré! Acompáñame en cada episodio, para darte el regalo que te prometí, pongo en tus manos las herramientas que solo depende de ti sean un éxito. ¡Yo se que lo vas a lograr! ¿Me sigues?
Publicado:
18 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (95)

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/