14 min de escucha
Ventajas que trae a tu vida el ayuno intermitente
Ventajas que trae a tu vida el ayuno intermitente
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
25 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Dietas hay miles, efectivas pocas. Pero una práctica que viene tomando fuerza y resultados es el ayuno intermitente.Descubre todos los beneficios que trae consigo dejar de comer durante largos periodos de tiempo, los efectos sobre nuestro cuerpo y sobretodo en nuestra mente.
Publicado:
25 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
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