Mirar el Miedo a los Ojos

DeMeditación y Psicología Budista

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Mirar el Miedo a los Ojos

DeMeditación y Psicología Budista

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Longitud:

61 minutos

Publicado:

13 ago 2020

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Nos encontramos con miedo e incertidumbre. Es comprensible, siempre y cuando no sea causa de desconexión y destructividad. Meditar sobre los miedos nos permite mirarlos a los ojos... y sonreír

Publicado:

13 ago 2020

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Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional

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