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valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
30 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Una presencia compasiva es la energía que transforma el dolor, el rencor y otras emociones aflictivas.
De igual manera Mindful Compassion activa propiedades emergentes saludables tales como la bondad hacia nosotros mismos y hacia los demás
Publicado:
30 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional