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Una Mente Agradecida Es Una Mente Presente

Una Mente Agradecida Es Una Mente Presente

DeMeditación y Psicología Budista


Una Mente Agradecida Es Una Mente Presente

DeMeditación y Psicología Budista

valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Nuestros pensamientos condicionan los disparos neuronales en el cerebro y con esto echamos a andar nuestra experiencia de realidad personal.

Por medio de prácticos consejos y meditación podemos trabajar con estos cuatro importantes pasos para crear un cambio positivo:

GRATITUD
RECONOCIMIENTO
CONFIANZA
ENFOQUE
Publicado:
13 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional