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La Pandemia del Aislamiento

La Pandemia del Aislamiento

DeMeditación y Psicología Budista


La Pandemia del Aislamiento

DeMeditación y Psicología Budista

valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
7 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El aislamiento social ha escalado en el último año no únicamente como resultado de las medidas sanitarias sino también debido a la ola mediática de temor al prójimo.

Este aislarse del “mundo infectado” eventualmente puede disparar distintos trastornos. Entre ellos el temor a la vida, temor al propósito de estar vivos e incluso el temor a uno mismo.

¿Cómo podemos sanarnos de esta silenciosa pandemia “sugerida” y autoimpuesta?
Publicado:
7 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional