La compasión es un sentimiento que se manifiesta en la comprensión del dolor y el sufrimiento de otro ser y el deseo y la acción de querer ayudarle para calmar su sentir. La compasión cuida de que otro ser no se sienta menospreciado, sino cuidado, amado, comprendido y ayudado. Igualmente la autocompasión es un signo de amor y comprensión hacia ti mismo. ¿Quieres desarrollar la compasión y así ayudar a los demás y a ti mismo desde tu corazón? Disfruta plenamente de la preciosa meditación de hoy. CRÉDITOS MÚSICA: Música introducción: “Mar” de Carlos Mario Lois Barrio   Te invito a visitar mis redes sociales para obtener contenido de valor para tu autoconocimiento y desarrollo personal. http://pazcalap.com