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#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar
#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
13 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos?
¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde?
Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar.
Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/
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Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano.
Aquí ??. https://bit.ly/Quiero_Entrenar_
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13 oct 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five de Hijos de la Resistencia