7 min de escucha
200. Diferencia entre relajación mental y la meditación (calmar la mente)
200. Diferencia entre relajación mental y la meditación (calmar la mente)
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
4 feb 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy explicaremos para que distinguir relajación mental y meditación. Y saber que ambas gestionan diferente tus preocupaciones, pensamientos y emociones.
http://www.pcardenas.com
http://www.pcardenas.com
Publicado:
4 feb 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
27. Me distraigo al meditar ¿es bueno o malo? de Meditacion Online y Mindfulness