Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español
Escrito por Charlie Mason
Narrado por Pedro Rodrigue y Mel Gordillo
4.5/5
()
Información de este audiolibro
Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español
Cómo perder peso de manera correcta:
La obesidad se ha convertido en un problema real hoy.
Con más de 2 de cada 3 personas afectadas, el problema es tan real como podría ser.
La obesidad no es simplemente un simple problema cosmético, sino un conjunto de problemas de salud graves como diabetes, problemas cardíacos y otros trastornos metabólicos. Las dietas, los planes alimenticios estrictos y las rutinas de entrenamiento exhaustivas, no han podido proporcionar una solución a largo plazo a este problema.
La razón principal detrás de estas fallas es el manejo inadecuado del problema. La mayoría de las medidas de pérdida de peso han estado simplemente tratando de reducir las calorías, mientras que el problema siempre ha estado en otra parte. Es el alimento equivocado que ha estado causando obesidad. La alta dependencia de los alimentos procesados, azúcares refinados y productos químicos es la raíz del problema. Hemos desarrollado malos hábitos alimenticios que conducen al aumento de peso repetidamente.
Como perder grasa del abdomen:
Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños!
Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso.
Este libro le enseñará la mejor manera de comer saludablemente, mantenerse activo y prepararse mentalmente para quemar grasa y ponerse en forma. Obtendrá una comprensión profunda de cómo el cuerpo humano interactúa con los alimentos que comemos, cómo influir en su metabolismo, cómo tonificar su cuerpo, fortalecer su núcleo y obtener más energía de la que jamás haya tenido.
Autores relacionados
Relacionado con Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español
Audiolibros relacionados
Como perder grasa del abdomen En español/ How to lose belly fat In Spanish: Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Bajar de peso: Perder grasa del vientre y volverse delgado y sexy (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente: Pierda grasa abdominal más rápido y conviértase en una máquina magra Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Domina el Ayuno Intermitente: El mejor método para bajar de peso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBajar de peso: Consejos, alimentos y hábitos saludables a considerar diariamente (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDetox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar En español/ Sugar Detox In Spanish: Guía para eliminar los antojos por azúcar (y carbohidratos) (Spanish Edition) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Adicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Keto Para Principiantes: Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Paleo Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprendiendo a Bajar de Peso: Más de 30 secretos prácticos para mejorar tu cuerpo y tu autoestima Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres Calificación: 2 de 5 estrellas2/5La Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Dieta y nutrición para usted
Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alimentación antiinflamatoria: Primeros pasos para poner en práctica una alimentación saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Azúcar: El enemigo invisible Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo sanar tu relación con la comida: Guía de nutrición consciente e intuitiva para mejorar el vínculo con tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente sana, cuerpo sano: El poder de una mentalidad saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental y alimentación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá de los genes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5HIPNOSIS PARA LA PÉRDIDA DE PESO: La última guía para las mujeres que ayuda a perder peso con hipnosis, afirmaciones positivas y meditación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMás vida con hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía completa para perder peso rápidamente, aumentar tu energía y vivir saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar En español/ Sugar Detox In Spanish: Guía para eliminar los antojos por azúcar (y carbohidratos) (Spanish Edition) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Hipnosis de pérdida de peso rápida y extrema para mujeres mayores de 30 años Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El entrenamiento completo del peso corporal En Español: Cómo usar la calistenia para estar en forma y más fuerte (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español
4 clasificaciones0 comentarios