20 min de escucha
Día 7 • Presencia • Básica
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
7 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Presencia es la habilidad de reunir y dirigir nuestra atención hacia El Ahora, dejando que la charla interminable sobre pasado y futuro se desvanezca en el espacio de la mente.
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Si esta iniciativa de todomente te parece valiosa, hay formas en las que puedes apoyarla. Además de dejar tus comentarios y compartir las sesiones con amigos o familiares, puedes también apoyar a todomente directamente en Patreon.
Visita patreon.com/todomente y convertirte en patrocinador. A través de Patreon estaremos compartiendo sesiones exclusivas de meditación, series temáticas completas, y encuentros en vivo.
La intención es que a través de Patreon todomente pueda ser una iniciativa viable y autónoma financieramente, mientras continúa compartiendo la práctica de manera gratuita a través de otras plataformas.
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Yo soy Andrés Acevedo y a través de todomente quiero compartir la práctica mindfulness. Mi propósito aquí es acompañarte a desarrollar una técnica para que puedas conocer, cuidar y entrenar el recurso más importante que tienes: tu mente.
Vivo convencido de que la plenitud del ser humano se encuentra integrando el entrenamiento intencional de la atención, con las habilidades intrínsecas de la mente.
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Los 8 primeros días de esta serie estarán disponibles abiertamente en nuestros diferentes canales: YouTube, Spotify, Apple Podcast y Google Podcast. Si quieres acceso a la serie completa tendrás que suscribirte como patrocinador en patreon.com/todomente.
Ahora bien, si el dinero es un impedimento para que puedas suscribirte pero realmente quieres acceder a la serie completa, escríbeme un correo a andres@todomente.org o contáctame por instagram (@todomente) y yo te comparto la serie directamente.
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● www.patreon.com/todomente ● www.todomente.org ● Instagram: @todomente
Imagen: Karl Fredrickson - https://unsplash.com/photos/DsAjH9B24G8
#mindfulness #meditación #todomente
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Vivo convencido de que la plenitud del ser humano se encuentra integrando el entrenamiento intencional de la atención, con las habilidades intrínsecas de la mente.
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Imagen: Karl Fredrickson - https://unsplash.com/photos/DsAjH9B24G8
#mindfulness #meditación #todomente
Publicado:
7 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Simulación • Práctica Mindfulness • Avanzada de todomente