20 min de escucha
Calidad de atención • Meditación Guiada (10 min)
Calidad de atención • Meditación Guiada (10 min)
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
25 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La verdadera práctica de la Atención Plena no se limita a un objeto concreto de meditación.
Lo que importa no es a qué le prestemos atención, lo que importa es la calidad de la atención.
Gracias por tu práctica.
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APOYA A TODOMENTE, CONVIÉRTETE EN PATROCINADOR: YouTube, Patreon, visita todomente.org/patrocinio para mayor información.
Como patrocinador tendrás acceso a sesiones exclusivas de meditación, cursos, programas, y series temáticas completas, y la opción de compartir algunas sesiones en vivo.
Es un honor para mí estar construyendo una comunidad de personas que valoran lo que ofrezco aquí en @todomente.
Tu apoyo hace posible que esta iniciativa siga creciendo y llegando a más personas.
Mi propuesta es que juntos, como comunidad, financiemos esta iniciativa, de manera que sea autosuficiente y sostenible en el tiempo.
Quiero seguir compartiendo la práctica con más personas y cuento con tu apoyo para hacerlo.
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Encuentra a @todomente en YouTube, Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Stitcher, Podimo, Anchor y en todomente.org.
Todas las meditaciones guiadas de todomente están inspiradas en la práctica y enseñanzas de profesores, maestros, filósofos y científicos como: Joseph Goldstein, Sharon Salzberg, Sam Harris, Annaka Harris, Alexis Santos, David Vago, Judson Brewer, y Oren Jay Sofer, entre otros. Para ellos todo el crédito por muchas de las ideas expresadas en este canal.
#todomente #mindfulness #meditation
Lo que importa no es a qué le prestemos atención, lo que importa es la calidad de la atención.
Gracias por tu práctica.
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Publicado:
25 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
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Simulación • Práctica Mindfulness • Avanzada de todomente