Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

¿Cómo vivimos el Ironman 70.3 de Acapulco? CPG3-006

¿Cómo vivimos el Ironman 70.3 de Acapulco? CPG3-006

DeComer Para Ganar


¿Cómo vivimos el Ironman 70.3 de Acapulco? CPG3-006

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
26 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Este fin de semana, Mercedes y Aurora compitieron en el Ironman 70.3 de Acapulco. No cabe duda que la nutrición e hidratación fueron una pieza clave para alcanzar la meta, y en este capítulo nos platican toda su experiencia. Muchas veces olvidamos la importancia que tiene llegar bien preparados a la linea de arranque, así como la organización que implica preparar una nutrición adecuada durante un evento deportivo, pero sin duda, son el factor que hace la diferencia en el rendimiento de un atleta.
Le damos las gracias a Asdeporte, por la organización de este evento tan impresionante, lleno de buena vibra. También le agradecemos a Fuel2Go, ya que sus productos estuvieron presentes en todos los puntos de abastecimiento, dándole a los atletas ese punch que necesitaban para llegar a la meta. 
Publicado:
26 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.