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    Un día de calma con mindfulness transpersonal

    DeCómo vivir con calma mental

    valoraciones:
    Longitud:
    14 minutos
    Publicado:
    24 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Comparto contigo acciones concretas de mindfulness o atención plena para implementar en tu día a día y cultivar así la calma interior. Para acceder a los recursos gratuitos: https://bit.ly/RecursosTMR Para acceder a oasis de calma: https://bit.ly/OasisCalma
    Publicado:
    24 mar 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.