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Los 3 pilares de la libertad interior

Los 3 pilares de la libertad interior

DeCómo vivir con calma mental


Los 3 pilares de la libertad interior

DeCómo vivir con calma mental

valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

No existe libertad alguna si esta no es interior. Al fin y al cabo, ¿de qué te sirve poder hacer lo que quieras, cuando quieras y con quien quieras si no eres capaz de hacerlo de forma consciente, acorde con tus valores, sintiendo paz y equilibro emocional? Todo empieza dentro. Por eso, en el episodio de esta semana, comparto contigo los 3 pilares fundamentes de la libertad interior, para que sepas por dónde empezar. Y si quieres integrarlos de forma que sean un hábito en tu vida cotidiana, te recomiendo sí o sí que te vengas a la ya 6ª edición de mi formación grupal Sendero Interior: Calma tu mente y vive con serenidad por la que ya han pasado más de 120 alumnos. https://bit.ly/SenderoInterior  
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.