Hombre con TDAH: Comprender la Intensa Energía y la Hiperconcentración del TDAH en los Hombres para Aprovechar estas Fortalezas Sigilosas para el Crecimiento ... y Personal y Desbloquear

Por Dori Gentlekins

Descubra el potencial oculto de su TDAH y conviértalo en su mayor activo con "TDAH para hombres: comprender la energía intensa y la hiperconcentración del TDAH en los hombres para aprovechar estas fortalezas sigilosas para el crecimiento profesional y personal y desbloquear los beneficios ocultos del TDAH". Esta guía completa está diseñada específicamente para hombres y aborda los desafíos y ventajas únicos que conlleva el TDAH. Ya sea que esté buscando mejorar su desempeño profesional, mejorar sus relaciones personales o simplemente comprenderse mejor a sí mismo, este libro proporciona los conocimientos y estrategias que necesita para prosperar.

Beneficios de "TDAH para hombres: comprensión de la energía intensa y la hiperconcentración"

• Información sobre el TDAH en hombres adultos: aprenda cómo se manifiesta el TDAH en hombres adultos, por qué a menudo pasa desapercibido y cómo la identificación temprana puede ser beneficiosa.
• Comprensión científica: obtenga una comprensión profunda de las funciones cerebrales afectadas por el TDAH, sus orígenes y desencadenantes, así como los comportamientos comunes y sus causas fundamentales.
• Estrategias de manejo efectivas: descubra una variedad de estrategias para controlar los síntomas del TDAH, incluidos tratamientos tradicionales, estrategias nutricionales, actividad física y métodos no tradicionales.
• Crecimiento profesional: aprenda a afrontar los desafíos del lugar de trabajo, alinear su trabajo con sus fortalezas del TDAH y utilizar sus rasgos para la innovación y el éxito profesional.
• Relaciones mejoradas: desarrolle técnicas de comunicación efectivas, navegue en interacciones sociales, mantenga relaciones saludables y desarrolle autoestima y confianza.
• Aprovechar el TDAH para el crecimiento personal: canalice su hiperconcentración de manera productiva, mejore la gestión de riesgos y la toma de decisiones, y establezca y alcance metas personales.
• Construir un sistema de apoyo: identificar y fomentar redes de apoyo, buscar ayuda profesional cuando sea necesario e interactuar con recursos comunitarios y educativos.
• Empoderamiento y gestión a largo plazo: desarrolle un plan de acción, implemente conocimientos en la vida cotidiana y planifique un futuro exitoso con TDAH.

Solicite su copia ahora y embárquese en su viaje hacia el éxito y el empoderamiento con el TDAH. Tu camino hacia el crecimiento profesional y personal comienza aquí.

• Idioma: Español
• Editorial: Dori Gentlekins
• Fecha de lanzamiento: 23 jun 2024
• ISBN: 9798227711335

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Hombre con TDAH

Comprender la Intensa Energía y la Hiperconcentración del TDAH en los Hombres para Aprovechar estas Fortalezas Sigilosas para el Crecimiento Profesional y Personal y Desbloquear los Beneficios Ocultos del TDAH

Dori Natasha Gentlekins

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Contents

Introducción

Capítulo 1

Comprender el TDAH en los hombres adultos

Capítulo 2

Ciencia y psicología del TDAH

Capítulo 3

Estrategias para controlar los síntomas

Capítulo 4

Vida profesional y TDAH

Capítulo 5

Relaciones, habilidades sociales y regulación emocional

Capítulo 6

Aprovechar el TDAH para el crecimiento personal

Capítulo 7

Crear un sistema de apoyo sostenible

Conclusión

Gracias

Referencias

Introducción

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se considera un problema de niños pequeños. Pero para un gran número de varones adultos, estas dificultades continúan a lo largo de su vida. Este libro es la última guía clara y completa sobre el TDAH, que puede aplicarse en el contexto de la masculinidad contemporánea.

Desgraciadamente, los síntomas del TDAH de los hombres adultos a menudo se juzgan mal o simplemente se ignoran. El ritmo acelerado, el despiste y la incapacidad para concentrarse en una tarea durante un tiempo prolongado son algunos comportamientos relacionados con el TDAH, que pueden obstaculizar tanto los aspectos profesionales como personales de su vida. Otra experiencia emocional que se observa es la desregulación emocional en los hombres, en la que son incapaces de controlar sus emociones, lo que les lleva al agobio emocional.

Aunque el TDAH se manifiesta de forma diferente en distintos aspectos de la población, las similitudes y diferencias en cómo se manifiesta en hombres y mujeres son notables. Ellas pueden mostrar comportamientos más activos que incluyen agresividad física, falta de atención e hiperactividad. Si no se trata y diagnostica, el TDAH puede evolucionar hacia dificultades más complejas en el futuro.

Este libro desmitifica y hace comprensible la condición y explica la ciencia detrás de los efectos del TDAH en el cerebro, además de proporcionar metodologías multimodales consolidadas para el manejo de sus síntomas. Esta guía para hombres, ya sea para acompañar un diagnóstico formal o una comprensión personal de sí mismos, independientemente del motivo, impulsará a los hombres con TDAH a comprender, aceptar y superar esta afección.

Capítulo 1

Comprender el TDAH en los hombres adultos

El TDAH sigue siendo un trastorno del neurodesarrollo incluso en la edad adulta, y afecta significativamente a los varones adultos. Aunque el TDAH es un problema prevalente en los