El Camino Hacia La Realización Personal: Colección Inteligencia Emocional, #15
Por León Libros y Gennaro Ferri
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El mundo puede ser un lugar tumultuoso y angustioso.
Los medios de comunicación a menudo nos inundan con información negativa, mientras que nuestra vida personal también puede estar llena de tensión, inquietud e imprevisibilidad.
En estos breves momentos adquirirás los conocimientos y habilidades para afrontar eficazmente estas dificultades mediante el uso de la meditación alternativa.
La práctica de la meditación alternativa es una convergencia de las prácticas espirituales orientales y la ciencia del cerebro contemporánea.
Obtendrá las habilidades y la mentalidad esenciales necesarias para perfeccionar su práctica personal de meditación alternativa.
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EL CAMINO HACIA LA REALIZACIÓN PERSONAL
APRENDA ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA VIVIR UNA VIDA PLENA Y SIGNIFICATIVA
LEÓN LIBROS
GENNARO FERRI
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Primera Edición 2023
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ÍNDICE
Club Del León
1. Un enfoque eficaz y fiable para superar los desafíos
2. Tienes la capacidad de cultivar la meditación alternativa
3. Para acceder a nuestro amor y compasión internos, es imperativo que desmantelemos nuestras barreras defensivas
4. Para promover el crecimiento personal, debemos dejar de lado las autopercepciones dañinas
5. Es crucial cultivar nuestra virtud inherente para superar los sentimientos de vergüenza
6. Para ejercer control sobre emociones como el miedo y la preocupación, es importante afrontarlas de frente
7. Explorar los orígenes del deseo puede ayudarnos a cultivar la plenitud interior
8. Aferrarse a la ira y el resentimiento puede impedir el proceso de curación de las heridas
9. Para ayudar eficazmente a las personas que le importan, es fundamental centrarse en sus puntos fuertes principales
10. Las precipitaciones pueden facilitar la disolución de obstáculos que crean divisiones entre aquellos que consideramos diferentes
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