La ley de la Conciencia

Por Rosalia Ajola

Recorrido guiado sobre cómo liberar el cuerpo físico, la mente y los cuerpos sutiles de los bloqueos y condicionamientos. El fin es descubrir cómo vivir de manera consciente la belleza en todas sus manifestaciones, rellamando con la misma resonancia la armonía en nuestra vida y en nuestras relaciones, para así vivir en equilibrio y felicidad descubriendo el verdadero fin en nuestra vida.

• Idioma: Español
• Editorial: Youcanprint
• Fecha de lanzamiento: 1 feb 2013
• ISBN: 9788891103918

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misión.

CAPÍTULO 1:

Cómo amarse, perdonar y

limpiarse del pasado

Cuando encuentras una persona que te gusta y te intriga estás iluminado, los ojos brillan, la expresión se vuelve suave y dulce. Si en este instante te miras en un espejo te verás hermoso/a. Por qué entonces ¿ no se dispara el mismo mecanismo cuando tú te miras en un espejo? De hecho, cuando nos miramos en un espejo, se dispara el mecanismo del juicio, olvidamos que somos únicos, irrepetibles, seres maravillosos y dignos de ser amados tal como somos.

Por supuesto puedes actuar para mejorar tu cuerpo, tu energía, tu bienestar, recordando que tu verdadera misión es alcanzar la felicidad, que es el resultado de un trabajo constante y de una acción meditada.

Para obtener una mejor comprensión de los temas abordados en los diferentes capítulos, voy a exponerte mis experiencias personales, para que mientras avanzas paso a paso puedas tener más claridad, así como proponerte unos ejercicios sencillos para que puedas ampliar tu conciencia.

Partimos entonces consiguiendo conciencia y acción meditada en cada momento de tu vida. ¿Cómo?

Empieza amándote y apreciándote.

Cómo amarse

Si te amas y aprecias a ti mismo, conseguirás aceptar y amar a todos los demás; reconoce la luz en cada gesto y cada célula de tu cuerpo.

EJERCICIO 1: Mírate en un espejo con amor y de manera consciente, aprecia la luz y el color de tus ojos, la suavidad de tu facciones, después pasa al cuerpo, acaricia tu cuerpo y percibe el contacto de tus manos, repite la frase:

Yo, Nombre …………………Apellidos…………………………….me aprecio y me amo así como soy.

Repite este simple ejercicio dos veces al día.

EJERCICIO 2: .Puedes hacerlo, en cualquier momento del día aunque es preferible antes de dormir. Visualízate columpiándote con amor, visualízate otra vez en tu cuerpo actual, y a continuación saliendo de tu cuerpo para encontrar belleza, ligereza y luz. Visualízate renovado/a danzando con ropa ligera o velos. En el curso de los días las visualizaciones pueden ser diferentes, se pueden cambiar los colores y los lugares pero lo que permanece igual es el amor por ti, el tiempo que has dedicado a ti mismo/a. Todo lo que piensas, imaginas, vives, se queda escrito en tus células y se manifiesta, por eso es importante comenzar dando la bienvenida al amor en tu cuerpo y transmitir sucesivamente a través de los ejercicios, nuevos inputs positivos para la transformación.

EJERCICIO 3. Anota en tu libreta de la conciencia el éxito de tus visualizaciones, grabando día tras día también lo nuevo que ocurre en tu vida, el trabajo que estás a punto de hacer… Todo ello te traerá resultados positivos, que dependen sin embargo de la energía que utilizaste y de la perseverancia con la que trabajaste para alcanzar los objetivos establecidos.

SECRETO 1. Ámate a ti mismo, vuelve a encontrar la luz divina en tus ojos, haz brillar la luz en cada célula de tu cuerpo y sólo cuando hayas aprendido a amarte y dedicarte tiempo, puedes tener amor para los demás.

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Cómo perdonar

El perdón es parte de las practicas de purificación de tu ser y es la base de tu proceso de crecimiento. Es como arar la tierra y quitar las malas hierbas para hacer espacio donde poder cultivar lo que deseas en tu corazón y en tu vida.

Para que comprendas mejor los temas tratados, en los distintos capítulos expondré mis experiencias personales, para que paso a paso puedas tener mayor claridad. También propondré ejercicios sencillos para que puedas ampliar tu conciencia.

Cómo cerrar círculos

Todo lo que has dejado sin terminar en las relaciones, en los estudios y en los objetivos no alcanzados son para tu cuerpo y tu aura como una perdida constante de energía. Imagínate una cámara de aire agujereada, por más aire que le inyectes, no permanece y el resultado es que no puedes ir en bicicleta. No cerrar círculos da como resultado la pereza, te sientes exhausto y con falta de motivación, y sobre todo falto de energía. Muchas veces la escasez de energía, se registra en un órgano en particular, que acaba creando trastornos reales y enfermedades. Otras veces no consigues nuevas relaciones, porque estas enredado/a, en hilos de viejas relaciones.

Otras veces existen uno o más motivos por los que tú no te perdonas a ti mismo, por las decisiones tomadas y los objetivos no logrados.

He aquí como hacer para cerrar círculos; hazte estas preguntas.

1) ¿Para qué me perdono?

2) ¿A quién no perdono?

3) ¿Quién no me perdona?

4) ¿Qué es lo que he dejado pendiente en mi vida?

5) ¿A quién debo explicaciones?

6) ¿Cerré mis historias y mis relaciones en armonía?

Para que comprendas mejor, te contaré algunas de mis experiencias.

EXPERIENCIA 1 Habiendo decidido separarme y no siendo la nuestra una separación consensuada, había por parte de mi ex pareja mucha tensión y rabia, porque no me perdonaba haber tomado esa decisión. Me fulminaba con su mirada y nuestras conversaciones terminaban en gritos y peleas, su pensamiento no positivo obstaculizaba mi proceder. Me encontraba en Findhorn ( Escocia) cuando decidí hacer una meditación sobre el perdón, que te propondré mas adelante.

Esta meditación tiene el propósito de permitir la comunicación de las almas, incluso cuando no existe diálogo entre las personas. El resultado es lo que declararas en la meditación y la otra persona lo escuchara a nivel sutil.

Una semana después de la meditación ocurrió algo, un pequeño accidente doméstico nos condujo a los dos junto a uno de nuestros hijos. Nuestra actitud había cambiado gracias a la meditación y me atrevería a decir que los que nos miraban, veían dos personas cómplices, atentas y en armonía con el todo.

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EXPERIENCIA 2. Mi primera historia de amor se rompió sin razón. De vez en cuando me preguntaba, ¿quién sabe por qué terminó? Decidí entonces hacer una meditación para pedir a la energía la oportunidad de aclararlo.

Díez días después recibí una llamada de aquella en la que me comunicaba su inminente visita a Turín y el deseo de reencontrarnos. Aquella fue la ocasión para decirnos todo lo que no nos habíamos dicho durante treinta años. Siempre que concluyes algo con amor, tu cuerpo físico y tu esencia se aligeran, llevándote a una vibración superior. Asimismo, las experiencias o traumas experimentados en la infancia van contigo y pesan si no han sido solucionados.

SECRETO2: Recorre tu vida, haz una lista de hechos, situaciones y personas con las cuales tienes algo pendiente, sana con amor, llama por teléfono, contacta, encuentra, pide perdón y procede con alegría en tu vida.

EXPERIENCIA 3. Tenía ocho años cuando mi compañera de banco dejó de hablarme por imposición de su madre. Mi error fue contarle que había descubierto como nacían los niños. Durante 40 años he conservado este recuerdo y nunca tuve la posibilidad de aclarar y retomar la relación. Pedí en meditación, ayuda a la energía, para resolver y cerrar el círculo.

Pocos días después acompañé mi madre al médico y en la sala de espera, justo frente a mi, estaba mi querida Cettina, cuando la vi le sonreí y retomamos el dialogo. Durante mucho tiempo habíamos llevado la pena de no poder comunicarnos.

EJERCICIO 1. Contesta a todas las preguntas en tu libreta, apunta los nombres de las personas a quienes pides perdón y de las que deseas que te lo pidan a ti, También pon en la lista los acontecimientos y las decisiones por las que te perdonas a ti mismo/a. Si es difícil contactar con las personas para cerrar la relación con amor, puedes obtener los mismos resultados contactando las personas en meditación.

EJERCICIO 2. Cómo perdonarse a uno mismo y a los demás: busca un lugar tranquilo, si vives con alguien avísale de que no te molesten por ningún motivo y encuentra una base musical que te ayude a relajarte. Cierra los ojos y escucha tu respiración, visualiza una luz que baja desde lo alto y atravesando tu cabeza llega al corazón, desde el corazón lleva la luz a todas las células de tu cuerpo. Vuelve al corazón, desde el corazón lleva la luz al centro de la frente, entre los ojos y en ese espacio, visualízate a ti mismo caminando descalzo sobre el césped, mira al horizonte y visualiza a la persona a quien quieres pedir perdón acercándose a tí, mira a esa persona a los ojos, toma sus manos entre las tuyas y pídele perdón por el dolor que le has provocado,