EJERCICIOS DE OBSERVACION CON MANDALAS SEGUNDAPARTE
Jan 20, 2022
3 minutos
Observar significa estar atento, estar despierto, estar alerta, expresiones equivalentes al “darse cuenta” ya comentado cuando hablábamos del método perceptivo-sensorial, y que tanta importancia tiene para la relajación físico-mental.
La inmensa mayoría de nosotros no estamos atentos a la realidad que nos rodea. Miramos sin ver, oímos sin oír... vivimos sin vivir, en una palabra. No nos damos cuenta de la vida que nos rodea, porque vivimos en un permanente estado de distracción que
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