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Haz más esforzándote menos: La cara positiva de la ley del mínimo esfuerzo
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Autogestión para usted
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Haz más esforzándote menos - 50Minutos
¿Problemática? ¿Cómo trabajar más rápida y eficazmente para tener más tiempo y energía que dedicar a otros proyectos?
¿Utilidad? Hoy más que nunca, nos falta tiempo. Sin lugar a dudas, aprender a aumentar nuestra productividad haciendo más sin agotarnos es la mejor manera de simplificar nuestra vida y de aumentar nuestro bienestar.
¿Contexto profesional? Gestión del tiempo, gestión de proyectos, organización en el trabajo.
¿Preguntas frecuentes?
¿«La ley del mínimo esfuerzo» es un principio reconocido?
¿Cómo puedo establecer una lista de tareas eficaz y motivadora?
¿Cómo seguir siendo productivo ante los constantes obstáculos con que me encuentro (imprevistos, interrupciones, etc.)?
¿Cómo me concentro en la obtención de resultados?
¿Es recomendable dormir la siesta para mejorar la concentración y la productividad?
En la oficina, los plazos y las responsabilidades implican una presión que no siempre es fácil de aguantar, y que puede perjudicar seriamente nuestro bienestar, instándonos a trabajar cada vez más —una solución equivocada que, a menudo, nos lleva a sufrir problemas de salud vinculados con el estrés—. Existe otra posibilidad mucho más viable: incrementar nuestra energía y productividad para lograr hacer más en menos tiempo.
La idea de trabajar mejor sin trabajar más duro no es nueva. Convertirse en un «perezoso inteligente» significa saber en qué enfocar nuestros esfuerzos, cómo recuperar nuestra energía, cómo crear un trabajo eficaz; es elegir la simplicidad para evitar el agotamiento, cumplir nuestras tareas sin, no obstante, agotarnos profesionalmente.
Conseguir hacer más con menos esfuerzo te ofrece la posibilidad de tener un impacto positivo tanto en tu éxito como en tu bienestar.
Un sistema integrado: gestionar tareas y agenda con
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