Uno Por Ciento Mejor - Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día: Duro Autodisciplina

Por Leo Black

¿Alguna vez has sentido que tu vida estaba destinada a ser algo más que mediocre?

 

¿A veces pasas el día como una rata más en la rueda de la vida?

 

¿Qué pasaría si pudieras unirte a los niveles de élite y ganar movilidad ascendente cambiando tan sólo un uno por ciento de tu vida?

 

La grandeza está dentro de todos nosotros, pero muy pocos alcanzan una fracción de su potencial, y mucho menos lo logran en su totalidad. Es hora de romper el molde y alcanzar tu grandeza con un pequeño paso al día. Un pequeño cambio puede provocar ondas que mejoren tu vida para siempre.

 

Rompe con el statu quo en este extraordinario viaje guiado para lograr una superación personal y una productividad duraderas con sólo un uno por ciento de mejora cada día. El mejor "tú" está esperando a ser liberado. Conocer tu mejor yo no requiere un enorme esfuerzo, y el cambio se produce con la misma fuerza que una gota atravesando una piedra.

¿Sólo un uno por ciento? Sí, con una inversión tan pequeña en tu yo, tus talentos y tus habilidades cada día, puedes conseguir resultados que cambien tu vida.

Aunque nos encantan los ejemplos dramáticos que cambian la vida, rara vez son sustentables. Sin embargo, un pequeño cambio cada día es algo que podemos hacer sin siquiera pestañear, ¿verdad?

Aprende a dejar de lado la procrastinación y a renunciar a la ilusión de la perfección. El camino hacia la satisfacción personal y el éxito está pavimentado al ver tus sueños cumplidos. Pueden hacerse realidad más rápido de lo que crees cuando cambias tu mentalidad diaria una fracción a la vez.

 

Descubre cómo deshacerse de los malos hábitos diarios y crear un paradigma mental que sirva a tus deseos, objetivos y necesidades en la vida. Ya sea en el trabajo, en casa o al salir a socializar, puedes beneficiarte de ese 1% de esfuerzo para alcanzar la grandeza.

 

Dentro de 1% Mejor, desenmascara cómo:

• Tomar la decisión de cambiar
• Entender la regla del 1% de la que todo el mundo habla
• Sustituir los hábitos dañinos y destructivos
• Entrenar tu cerebro para la motivación y el éxito
• Romper el ciclo de los hábitos negativos
• Utilizar el poder de la responsabilidad

 

Y mucho más …

La responsabilidad lleva a la acción y a los resultados: domina este concepto y alcanza tu máximo potencial un pequeño paso a la vez.

Entender la "Regla del Uno por Ciento" cambiará tu vida de una manera que ni siquiera puedes imaginar. Aprovecha tu potencial y el poder del cambio con este poderoso concepto.

 

Mejora tu vida tomando el control de tus hábitos, haz las cosas de forma diferente a la anterior y ve el poder de cada pequeño compromiso diario que hagas para ser un uno por ciento mejor que antes.

 

¡Haz tu primer pequeño compromiso contigo mismo y elige 1% Mejor haciendo clic en "añadir al carrito" ahora!

• Idioma: Español
• Editorial: Leo Black
• Fecha de lanzamiento: 29 ene 2022
• ISBN: 9798201215118

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Descripción del Libro

¿Y si te dijera que dedicar sólo cinco minutos al día a un hábito minúsculo tiene la capacidad de hacerte 37 veces más productivo en un año? Suena como algo demasiado bueno para ser verdad, ¿no? Bueno, estoy aquí para decirte que hay un ingrediente secreto para hacer esto, y es tan simple de comenzar que puedes empezar en este mismo instante.

¿Cómo te sentirías si finalmente tuvieras el control de todos los aspectos de tu vida al desarrollar pequeños hábitos manejables que son tan simples que se pueden lograr con un mínimo esfuerzo? En Uno por ciento MEJOR: Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día te mostraremos cómo lograr esto y mucho más:

●  Ser responsable de las cosas que suceden en tu vida

●  Descubrir el hábito del uno por ciento y aprender a aplicarlo a tu vida

●  Abandonar los malos hábitos y sustituirlos por los que son sustentables

●  Superar el hábito de la procrastinación

●  Superar la mediocridad y sustituirla por el hábito del uno por ciento

●  Volver a entrenar tu cerebro para que piense de forma diferente

●  ¿Qué constituye un hábito del uno por ciento?

Piensa en ello. ¿Dónde estarás dentro de un año? ¿Seguirás luchando por alcanzar tus metas simplemente porque no encuentras el camino correcto para llegar a ellas? ¿Serás una de las estadísticas de individuos que luchan por establecer y cumplir las metas que les gustaría ver en posesión? ¿Te encuentras posponiendo cosas porque te abruman en tamaño y magnitud? Tiene que haber una manera más fácil, ¿verdad? Estoy aquí para decirte que hay una manera más fácil y resulta que la tienes en tus manos ahora mismo.

La verdad es que probablemente te hayas sentido atraído por este libro por una razón. Tienes que tomar una decisión, aquí y ahora. Puedes seguir haciendo lo que sea que hayas estado haciendo, año tras año, sin apenas avanzar en la consecución de tus objetivos finales; o bien, puedes probar un uno por ciento MEJOR, ¿qué tienes que perder? Desde mi punto de vista, sólo hay beneficios al identificar y romper cada uno de las metas que parecen interponerse entre tú y la vida que realmente mereces.

¡El momento de actuar en este sentido es ahora! No procrastines ni dejes tus sueños para otro momento. Tu vida y tus metas son demasiado importantes para ello. Y lo que es más importante, no te fíes de mi palabra, pasa la página en el nuevo Capítulo que es TU VIDA.

Uno Por Ciento MEJOR

Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día

Leo Black

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Tabla de Contenidos

Descripción del Libro

Tabla de Contenidos

Introducción

Capítulo 1: La Mediocridad, La Grandeza Y El Uno Por Ciento

Mediocridad

La Mediocridad Influye En Los Que Te Rodean

Elegir La Grandeza A Través De Microhábitos

Trabajar Con Los Hábitos de Anclaje

Identificar Los Hábitos Anclaje Clave

Elegir El Hábito Del Uno Por Ciento

Aplicar El Hábito Del Uno Por Ciento

Evaluar y Valorar

Reajustar Tus Hábitos

Capítulo 2: Deshacerse De La Procrastinación

Qué Significa La Procrastinación Para Los Objetivos

Toma De Decisiones

Objetivos

Efecto Negativo En La Salud

Ejercicio

Chequeos Médicos

Técnicas De Relajación

Oportunidades Perdidas

Riesgo de Reputación

Falta de Autoestima

Típicas Pérdidas de Tiempo

Cómo Cedes Tu Poder

Pequeños Pasos

Cambia Tu Espacio De Trabajo

Líneas de Tiempo y Fechas Límite Detalladas

Minimizar la Procrastinación Habitual

Encontrar un Amigo

Decide Hacerlo

Elige Amigos Motivados

Mantener las Cosas Sencillas

Procrastinación Y Productividad

Una Cosa

Actuar

Sólo Cinco Minutos

Utilizar la Música

Capítulo 3: Abandonando Malos Hábitos

Asumir Pequeños Hábitos

Buenos y Malos

Identificar Los Hábitos Perjudiciales

Todo o Nada

Todo Con Moderación

Sé Amable Contigo Mismo

Sé Paciente

Cambiar el Hábito

Mindfulness

Recuérdate A Ti Mismo

Recompénsate A Ti Mismo

Cambia Tu Espacio

Visualización

Cuidado Con Los Obstáculos

Decidir Cambiar

Sé Creativo

Estar Presente

Controlar

Ordenar

Disfrutar del Tiempo A Solas

Muévete

Juega

Meditar

Presta Atención a las Emociones

Pasa Tiempo con la Naturaleza

Sustituir los Hábitos Dañinos

Sustitución de Hábitos Perjudiciales

Manejar el Fracaso

Mantener La Motivación Para Continuar

Asignar Tiempo

Pequeños Pasos

No Establezcas Tus Metas y Objetivos Demasiado Amplios o Demasiado Altos

Sé Responsable

Descubre Tu Propósito

¿Quién Te Rodea?

Capítulo 4: Reeduca Tu Cerebro

Eres Lo Que Piensas

Deshazte De La Negatividad

Concéntrate en lo Positivo

Cambio de 180

La Regla de Oro

Decidiéndote

Cambia Tu Motivación

Ser Manipulado

Cuenta Regresiva Del Calendario

Rompiendo los Malos Hábitos

Reemplazar Hábitos Destructivos

Seguimiento y Medir

El Poder De La Mentalidad Positiva

Descubrir el Optimismo

Tomar Conciencia

Desarrollar Resiliencia

Practicar la Integridad

Capítulo 5: Pequeños Hábitos

Los Hábitos Pueden Cambiar Nuestra Trayectoria

Los Pequeños Hábitos Se Componen Con El Tiempo

El Hábito Del Uno Por Ciento

Los Resultados Requieren Acción

Capítulo 6: Responsabilidad Significa Acción

La Importancia De La Responsabilidad

Los Informes Producen Resultados

La Responsabilidad Lleva A La Acción

Parálisis del Análisis

Aburrirse

Distracciones de los Demás

Experimentar Estrés

Feedback Negativo

Aceptar La Responsabilidad Tanto De Lo Bueno Como De Lo Malo

Capítulo 7: Aplicar El Uno Por Ciento MEJOR

Poner Todo En Orden

Elegir Lo Bueno En Lugar De Lo Mejor

El Secreto Del Éxito

Cosechar Las Recompensas

Conclusión

Primer Moraleja Clave

Segunda Moraleja Clave

Tercer Moraleja Clave

Cuarta Moraleja Clave

Quinta Moraleja Clave

Sexta Moraleja Clave

Séptima Moraleja Clave

Referencias

Introducción

Un cambio increíble ocurre en tu vida cuando decides tomar el control de lo que sí tienes poder en lugar de anhelar el control de lo que no tienes

~ Steve Maraboli

¿T e tomas REALMENTE en serio lo de tomar el control de tu vida consciente desarrollando y aplicando pequeños micro cambios cada día para mejorar lo que eres? ¿No te gustaría poder tener un mayor control sobre las circunstancias que parecen gobernar tu vida, haciéndote más feliz y exitoso? ¡Sí PUEDES!

¿Alguna vez te has preguntado cómo es que otros parecen saber cómo encontrarse a sí mismos, mientras que tú sientes que sigues cometiendo los mismos errores una y otra vez, quedándote vacío y desesperadamente infeliz con tu vida, una y otra vez? ¿Te sientes como si estuvieras viviendo la vida de otra persona, como si fueras una marioneta y otra persona estuviera tirando de los hilos? Sigue leyendo y aprenderás a usar y aplicar la misma arma secreta de En Uno por ciento MEJOR: Realice Pequeñas Mejoras Para Lograr Un Gran Cambio A Lo Largo Del Tiempo, Mejorando Un Uno Por Ciento Cada Día que las personas de alto rendimiento están usando ahora mismo para vivir una vida más feliz, más saludable y libre de problemas y estrés. El secreto al que me refiero es algo que resulta que siempre has tenido, sólo que no sabes cómo utilizarlo.

Lo que actualmente nos decimos a nosotros mismos repetidamente en nuestro subconsciente finalmente se vuelve consciente y se convierte en nuestra realidad. Esto incluye tanto nuestros pensamientos como nuestras acciones. Puede que alguien haya plantado una pequeña semilla en tu cabeza cuando eras joven de que tenías un talento excepcional como artista con un ojo para los detalles finos. Tenías la capacidad de ir en una de dos direcciones. Podrías aceptar este cumplido como cierto y optar por dedicarte a lo que siempre te ha apasionado. O puedes elegir ignorarlo y luchar durante toda tu vida por descubrir cuál es tu propósito. Puede que incluso te hayas atrevido a cambiar de carrera varias veces mientras intentabas descubrir cuál era tu destino.

La forma en que te defines a ti mismo es puramente el resultado de los hábitos que has elegido adaptar y adoptar en tu vida. Estos hábitos pueden ser tanto buenos como malos y determinarán el rumbo que en última instancia te traces. Lo que define un hábito en mi vida no es necesariamente lo que es importante para ti y, por lo tanto, tus hábitos pueden ser diferentes. Sin embargo, las similitudes se dan cuando consideramos que los hábitos nos hacen ser quienes y lo que somos hoy.

Permíteme preguntarte lo siguiente:

¿Eres realmente feliz con tu vida en este momento, o crees que tiene la capacidad de ser mejor? ¿Tienes capacidad para ser más feliz o estar más contento de lo que estás ahora? ¿Hay cosas que sabes que podrías hacer de otra manera? ¿O te arrepientes de ciertas decisiones que sabes que se han convertido en malos hábitos, incluso destructivos? ¿Crees que eres responsable de las elecciones y decisiones que has tomado en tu vida y que te han llevado a este punto exacto? O prefieres culpar a las circunstancias, a la crianza, a la educación, a la