Que no te estrese la vuelta a la rutina
LOS madrugones, la rutina de los niños, la casa... a veces la vuelta a la normalidad puede ser un momento duro y estresante. Mantener una buena actitud es fundamental para no perder los nervios, pero además, apunta estos consejos.
1 Planifica
Al principio, sobre todo, es fundamental hacerlo. La rutina se establece por repetición y para evitar tener que agobiarse pensando en todo lo que tienes que hacer en las próximas semanas,
