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Audiolibro (versión resumida)22 minutos
Alimentos y Emociones: Cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad
Escrito por MAX EDITORIAL
Narrado por Álvaro
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Información de este audiolibro
Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida.
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