Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    La dieta del SOP: Guía práctica para eliminar los síntomas del SOP, equilibrar el metabolismo, las hormonas y restaurar tu fertilidad
    La dieta del SOP: Guía práctica para eliminar los síntomas del SOP, equilibrar el metabolismo, las hormonas y restaurar tu fertilidad
    La dieta del SOP: Guía práctica para eliminar los síntomas del SOP, equilibrar el metabolismo, las hormonas y restaurar tu fertilidad
    Audiolibro6 horas

    La dieta del SOP: Guía práctica para eliminar los síntomas del SOP, equilibrar el metabolismo, las hormonas y restaurar tu fertilidad

    Escrito por Dra. Belinda Tavarez

    Narrado por Claudia Panone

    ()

    Información de este audiolibro

    ¿Quieres controlar el síndrome de ovario poliquístico para siempre?

    ¿Olvidarte de sus síntomas como la pérdida de cabello, acné, exceso de vello corporal, aumento de la grasa abdominal, manchas oscuras en la piel, cansancio, fatiga, antojos de dulces, antojos de carbohidratos y tantas otras molestias que solo el SOP es capaz de provocar?

    Además, ¿estás harta de ...

    - ¿Pasar tú tiempo libre en Internet buscando maneras de acabar con el SOP?

    - ¿Gastar tú tiempo y tú dinero en consultas médicas?

    - ¿Sentir que tu cuerpo te ha traicionado?

    - ¿Tratar de averiguar qué demonios debes comer?

    En otras palabras: ¿estás harta del SOP? Te entiendo, chica. El SOP apesta. Pero no tiene por qué ser así siempre

    Te mereces:

    - Pasar menos tiempo en las consultas del médico y más disfrutando de las cosas que te gustan.

    - Comprender lo que está pasando con tu cuerpo para poder tomar las mejores decisiones.

    - Experimentar un período sin SPM y dejar de sentirte como una ‘’loca’’.

    - Sentirte realmente llena de energía sin tener que depender de tazas de café para pasar el día.

    Lo que este libro te va a enseñar:

    - Determinar tu fenotipo de SOP y de dónde provienen tus desencadenantes.

    - Conocer la conexión entre la resistencia a la insulina, la inflamación y el estrés suprarrenal en realación a los síntomas de SOP.

    - Comprender lo que significa la nutrición real y confiar en las buenas elecciones de alimentos.

    - Desarrollar hábitos saludables y aprender a deshacerse del autosabotaje que se interpone en el camino de tus objetivos.

    - La creación de deliciosas comidas saludables que mejoren tu SOP, sin tener que ponerte a dieta ni comer ensaladas insípidas, ¡muchas gracias!

    - Comprender lo que significa vivir con SOP y prosperar a largo plazo.

    IdiomaEspañol
    EditorialGabriele Di Dio
    Fecha de lanzamiento9 nov 2023
    ISBN9798868721038
    La dieta del SOP: Guía práctica para eliminar los síntomas del SOP, equilibrar el metabolismo, las hormonas y restaurar tu fertilidad

    Relacionado con La dieta del SOP

    Audiolibros relacionados

    Salud de la mujer para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      Decálogo Para Perder Peso

      27 jul 2020

      Decálogo Para Perder Peso
      4 min de lectura

    • Artículo

      LAS BACTERIAS QUE TE HACEN feliz

      21 jul 2022

      LAS BACTERIAS QUE TE HACEN feliz
      4 min de lectura

    • Artículo

      Cambiar Duele, Pero Vale La Pena

      15 ago 2022

      Cambiar Duele, Pero Vale La Pena
      4 min de lectura

    • Artículo

      Errores Que Te Engordan

      28 mar 2022

      Errores Que Te Engordan
      2 min de lectura

    • Artículo

      La Crisis De Los 5o Años

      22 nov 2022

      La Crisis De Los 5o Años
      5 min de lectura

    • Artículo

      Dile Adiós Al Azúcar

      3 feb 2020

      Dile Adiós Al Azúcar
      3 min de lectura

    • Artículo

      Psiquiatría Nutricional

      20 may 2021

      Psiquiatría Nutricional
      9 min de lectura

    • Artículo

      Lo Que Esconden Tus Kilos De Más

      26 jul 2021

      Lo Que Esconden Tus Kilos De Más
      2 min de lectura

    • Artículo

      3 Libros Que Son Como Ir A Terapia

      9 jul 2022

      3 Libros Que Son Como Ir A Terapia
      1 min de lectura

    • Artículo

      Creencias Erróneas Que Debes Desterrar

      20 dic 2022

      Creencias Erróneas Que Debes Desterrar
      3 min de lectura

    • Artículo

      Aprende De Su Hijo transgénero

      1 jun 2020

      Aprende De Su Hijo transgénero
      8 min de lectura

    • Artículo

      Supera El miedo A Estar Soltera

      20 oct 2023

      Supera El miedo A Estar Soltera
      5 min de lectura

    • Artículo

      Biblioteca Saludable

      2 oct 2020

      Planeta, 256 pp., 18,90 € El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Con este

      3 min de lectura

    • Artículo

      ¡Comienza El Año Saludablemente!

      27 dic 2021

      ¡Comienza El Año Saludablemente!
      8 min de lectura

    • Artículo

      Analízate Entre Antojos, Firmas Y Palabras

      3 nov 2020

      Los sabores son el lenguaje del cuerpo. Es pensar qué tipo de alimento en específico se te antoja, por ejemplo, si se te antoja un dulce, algo salado o algo con chile. ¿Por qué será que de repente se te antojan determinadas cosas? La realidad es que

      3 min de lectura

    • Artículo

      Entrevista a Núria Roura

      3 jul 2018

      POR ANA CLAUDIA RODRÍGUEZ PERIODISTA Y AUTORA DEL BLOG “Y SI DE REPENTE” - WWW.YSIDEREPENTE.COM - EN EL QUE AFRONTA RETOS DE CRECIMIENTO PERSONAL Y LOS CUENTA EN PRIMERA PERSONA. “La comida es una puerta para el autoconocimiento” En su página web, Nú

      9 min de lectura

    • Artículo

      «Apetitis»: Curar El Ansia De Comer

      1 may 2018

      La vida es un prisma: lo que ves depende de lo que estás buscando. Cuando te sientes bien y tu corazón está limpio, la visión que tienes de tu vida te asegura que todos tus sueños son posibles. Por el contrario, cuando no te sientes bien y tus emocio

      4 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para La dieta del SOP

    0 calificaciones

    0 clasificaciones0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras