Rompe la báscula engañando a tus hormonas
todo el mundo le da una y mil vueltas a la dieta y al ejercicio. Y, mientras, las hormonas siguen siendo las grandes olvidadas en este asunto. Algo lógico, teniendo en cuenta que nunca las hemos tenido muy presentes. Sin embargo, ahora la ciencia nos dice que estas sustancias químicas complejas no influyen únicamente en lo relativo al envejecimiento, sino que desempeñan también un papel clave a la hora de ganar o perder peso. Cierto, hay docenas de hormonas. Por
