Remedios Caseros Magazine

Dieta para personas que no acostumbran a tomar agua

Lunes

Desayuno

1 yogur descremado, 150 gramos de fruta de temporada.

Almuerzo

Ensalada de zanahorias, apio, una nuez, brotes de soja, hinojos. Todo condimentado con 1 cucharadita de aceite extra virgen de oliva, jugo de limón y muy poca sal.

Un porción pequeña de queso fresco.

Merienda

150 gramos de ananá (piña)

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