Dieta para personas que no acostumbran a tomar agua
Jan 20, 2022
2 minutos
Lunes
■ Desayuno
1 yogur descremado, 150 gramos de fruta de temporada.
■ Almuerzo
Ensalada de zanahorias, apio, una nuez, brotes de soja, hinojos. Todo condimentado con 1 cucharadita de aceite extra virgen de oliva, jugo de limón y muy poca sal.
Un porción pequeña de queso fresco.
■ Merienda
150 gramos de ananá (piña)
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